Радисх блацк: корисна својства и контраиндикације

Користи и штете од црне роткве - реторичко питање. Наравно, корисна својства корена превладавају. Али то не значи да га можете јести у неограниченим количинама. Напротив, умерена и редовна употреба доприноси жељеном ефекту и користи. Пре наношења корена треба обратити пажњу на контраиндикације. Забрањено је користити за третман црне роткве људима који имају алергијске реакције на овај производ.

Црна ротква: хемијски састав и нутритивна вредност

То је црна ротква која се сматра најкориснијом међу осталим сортама. Има уравнотежен хемијски састав.

Микрокомпоненте:

  • калијум;
  • калцијум;
  • натријум;
  • магнезијум;
  • сумпор;
  • фосфор;
  • гвожђе;
  • јод;
  • скроб;
  • шећер

Садржај витамина у црној ротквици

Црна ротква се састоји од низа корисних елемената који побољшавају људско благостање, испуњавају тело енергијом и снагом, јачају здравље. Композиција садржи витамине:

  • еквивалент ретинола (А) - 3 μг;
  • тиамин (Б1) - 0, 03 мг;
  • Рибофлавин (Б2) - 0, 03 мг;
  • Пантотенска киселина (Б5) - 0.18 мг;
  • пиридоксин (Б6) - 0, 05 мг;
  • фолна киселина (Б9) - 25 μг;
  • еквивалент токоферола (Е) - 0, 1 мг;
  • аскорбинска киселина (Ц) - 29 мг;
  • бета каротен - 0, 02 мг;
  • Еквивалент ниацина (ПП) - 0, 6 мг.

Блацк Радисх Цалориес

Број калорија на 100г производа је 36 кцал. Нутритивна вредност:

  • протеини - 1, 9 г;
  • масти - 0, 2 г;
  • угљени хидрати - 6, 7 г;
  • дијетална влакна - 2, 1 г;
  • органске киселине - 0, 1 г;
  • пепео - 1 г;
  • вода - 88 г

Каква је ротквица кориснија од црне или зелене

Као дио зелене роткве нема фитонцида, стога нема горчине. Пријатан, не горак по укусу. Погодан за јело готово свих, осим за особе које пате од гојазности. Користи и штете су уравнотежене у овом поврћу.

Црна ротква има светлији укус. Осећа се горак укус, богат мирис. Хемијски састав овог корена је много разноврснији од зеленог поврћа. Дакле, користи су веће.

Корисне особине црне роткве

  1. Помаже побољшати рад пробавног система.
  2. Стимулише апетит.
  3. Снижава висок крвни притисак.
  4. Чисти тело од токсина.
  5. Погодно утиче на нервни систем.
  6. Јача зидове крвних судова.
  7. Ефикасан лек за болести респираторног система.
  8. Диуретик, ублажава отицање.
  9. Повећава имунитет.
  10. Стимулише регенерацију коже.
  11. Има позитиван утицај на репродуктивни систем мушкараца и жена.
  12. Побољшава раст косе и развој фоликула.

Како је црна ротква корисна за људско тело?

Генерално, црна роткица доноси више користи од здравља него штете. И све то захваљујући вишекомпонентном хемијском саставу. Користи за људско тело од поврћа су значајне. Он предвиђа:

  • Имуномодулаторни ефекти;
  • тониц;
  • цхолеретиц;
  • седативи;
  • бактерицидно;
  • антитуссиве;
  • лаксатив;
  • узбудљиво
  • антихелминтхиц;
  • противупално;
  • антивирал.

Колико је корисна црна ротква за мушкарце

Ово поврће садржи многе корисне витамине и минерале који су важни за здравље мушкараца. Међутим, неће сваки члан јачег пола ценити укус, упркос предностима. Као и свако поврће, црна ротквица је корисна и штетна за здравље мушкарца, али у овом случају има много више корисних квалитета.

  1. Према речима научника, ако се корен усјева редовно додаје у исхрану повећава се ниво мушких хормона у крви. Важно је! Међутим, потребно је користити га сваки дан како би се добила корист.
  2. Благотворни ефекти на репродуктивну функцију су део биолошки активних супстанци. Нарочито је побољшан квалитет семена.
  3. Систематска употреба корисног поврћа помаже да се убрза процес циркулације крви. На рачун онога што ће повећати осетљивост у полној зони, еректилна функција се значајно побољшава. Повећан мушки либидо и сексуална активност.

Зашто је црна ротквица корисна за жене?

Јединствене особине црне роткве нису мање корисне за жене него за мушкарце. Нормализује менструални циклус, посебно ако постоје продужени периоди. Обнавља јајнике. Спречава стагнацију која може изазвати бенигне израслине у материци. Позитиван утицај на репродуктивну функцију жена.

Може ли црна ротквица бити трудна

Пулпа здравог корена садржи велику количину етеричних уља. Ове супстанце су у стању да изазову тон материце и на тај начин изазову штету развоју фетуса. Ако жена има ризик од побачаја, једење свежег поврћа може довести до абрупције постељице или побачаја.

У већини случајева, у нормалном току трудноће, може се конзумирати црна ротква, што ће бити корисно. Међутим, ово се мора урадити с опрезом и малим порцијама.

Црна ротква када доји

По правилу, корисно поврће није укључено у листу препоручених производа за жене током дојења. То се дешава из два разлога. Прво, композиција садржи хемијске елементе који изазивају процес ферментације, надутост, прекомерно стварање гаса код детета. Друго, корен даје млеку горак укус. Због тога што беба може одбити храну.

Али, у исто време, црна ротква је корисна за жене током дојења. Зато што стимулише производњу мајчиног млека. Педијатри дозвољавају мами поврће, ако је корисно.

Које болести помажу црној ротквици?

Корисна биљка је позната по својим добрим особинама, користи се за лијечење болести. У народној медицини постоји арсенал рецепата који користе поврће. Припремите производе за унутрашњу и спољашњу употребу.

Са дијабетесом

Због састојака витамина, минералних соли, органских киселина, црни ротквица је користан за дијабетес. Ове компоненте нормализују правилан метаболизам, помажу у суочавању са вишком килограма. Етерично уље, које даје осебујан мирис, стимулише имуни систем.

Од хладноће

Црна ротква са прехладама и грипом има изражен терапеутски ефекат. Олакшава бол без икаквих нуспојава, смањује температуру, зауставља ширење упалних процеса, подржава имунолошки систем организма. Производи на бази ротквица, због антивирусних својстава поврћа, доприносе заустављању развоја заразне болести. Опште стање пацијента се обнавља након два дана третмана.

Од синуситиса

Црни ротквица од антритиса ће помоћи у превазилажењу болести. Без сумње, био би одличан додатак маинстреам терапији. Корисно поврће неутрализира упалу слузокоже, помаже при уклањању главобоља, смањује отицање носних синуса. Позитиван ефекат и корист се уочавају када се нос убацује свежим соком. Након процедуре се не препоручује излазак на сат времена. Трајање третмана је 7-10 дана.

Како третирати црни ротквак

Ништа мање користи од корена код болести горњег респираторног система. То је способност разрјеђивања спутума и његовог уклањања из плућа. Осим тога, црна ротква изазива искашљавајуће, иритирајуће дејство, али се не плашите крварења. Истовремено, компоненте лечења јачају крвне судове. Позитиван тренд се може видјети након првог дана узимања лијека, а након 7 дана симптоми потпуно нестају.

Гоут

Црна ротква са гихтом такође ради. Користите га у облику бруса заједно са кожом, додајући неколико капи меда. Стиснути на болно место. Свеже стегнути зглобови за подмазивање.

За зглобове

Црни ротквица има снажан ефекат код јачања зглобова, посебно његов користан сок има активан ефекат. Нанесите искључиво свеже производе. Дневна стопа - 1 кашика. дневно, постепено се повећава запремина до 200 мл. Такво постепено узимање лијека ће избјећи нуспојаве и имати користи од искључиво лијечења. Трајање пријема се наставља све док укупна запремина не буде 3 литре.

Третман петком у црној роткви

Флуфф облик болести захтева само операцију. Народни лекови помажу само у раним фазама, олакшавају упалу и отицање ткива. Компресије из црне роткве ће бити корисне. Пулпа, уплетена у млин за месо, пресавијена је у газу и нанесена на пету преко ноћи. Након треће процедуре, напредак је већ видљив.

За јетру

Црна ротква за јетру је свакако корисна. Коренски сок се одликује цхолеретиц својствима, због чега се тело чисти. У том процесу може бити нелагодности, бол у јетри. Ово се прво дешава, ако су жучни канали испуњени минералним солима или шљаком. Да бисте уклонили непријатан ефекат, потребно је да прикључите бојлер.

Црна ротква од камења у жучној кеси

Добија не мање користи од жучне кесе. У случају шљаке или присуства токсина, камење чува сок биљке. Процес није брз, траје 1-1, 5 месеца, тако да морате бити стрпљиви и применити народни лек, строго поштујући препоруке.

Када је гастритис

Јела од сировог коренастог поврћа стимулишу желучану секрецију, повећавају апетит. Међутим, црна ротква са гастритисом може изазвати погоршање стања. Користите га опрезно. У раним фазама дијагностиковања гастритиса користи поврће. Сок киселине је у стању да се бори против бактерија Хелицобацтерилори - главног узрока болести. У случају упалних процеса треба одмах уклонити из прехране.

Блацк Радисх Цлеансинг

Акумулација соли у телу је последица честе употребе претежно куване хране. Да бисте се ослободили лежишта, препоручује се пити свеже и здраве сокове 3 пута дневно, 10 мл. Приликом преузимања средстава у количинама изнад норме, могу настати негативне посљедице.

Како направити тинктуру црне роткве

Једноставно је направити тинктуру од такве црне роткве која је корисна за људско тело. Главне компоненте - сок од корена, мед. Овај алат је у стању да ублажи стање пацијента у случају болести јетре, жучне кесе, бубрега, желуца, као и прехладе и бронхитиса. Узмите не више од 3 кашике. л по дану. Пазите на добробит.

Алгоритхм цоокинг. Прва опција:

  • одсећи врх корена;
  • извадите пулпу кашиком;
  • испуните средину медом, покријте горње делове;
  • инсистирати 4-5 сати.

Друга опција: претворите пулпу у пире, додајте мед и оставите да стоји. Након стискања смеше кроз газну течност. Да би се користио производ, потребно је издржати добијени сок 3 сата након узимања.

Савет! Алтернатива меду је шећер.

Црна ротква у традиционалној медицини

Свугдје љековито биље у традиционалној медицини. Користе се пулпа, семе, сокови. Међутим, да бисте користили црну ротквицу, а не зло, требало би да се придржавате препоручене количине састојака у рецептима приликом кувања.

  1. Са хипертензијом. Састојци: 1 тбсп. л сок од ротквице, иста количина сока од мркве и бруснице, 200 мл течног меда. Све компоненте су добро измешане. После пола сата смеша је спремна. Једите пре оброка сат времена за 1 чајну жличицу.
  2. Са дијабетесом. Лијекови на рецепт: комбинујте свеже млеко са црним соком од поврћа и мркве у односу 2: 1: 1. Пијте ујутро и увече за 1 тбсп. л
  3. Са анемијом. Састојци: сок од мркве, цикла, црни су ретки у једнаким пропорцијама. Све помешати и сипати у керамичку посуду. Стави у рерну. На температури од 60-80 ° Ц кувати 3 сата. Пијте 2 кашике. л три пута дневно током једног месеца.
  4. Са онкологијом. Састојци: 500 г црне роткве и 500 мл водке. Огулите и нарежите поврће, а затим сипајте вотку. Смеша инсистира на тамном месту 10-14 дана. Повремено се тресите. Страин. Конзумирати 1/3 чл. три пута дневно пре оброка. Трајање пријема се утврђује појединачно.
  5. Када је пета остругала, остеохондроза, артроза. Састојци: 300 мл корисног сока од црне роткве и 200 мл медицинског алкохола, течног меда и 150 г морске соли. Лек је спреман ако су сви састојци потпуно растворени. У припремљену смјесу навлажите газу и нанесите на болно мјесто за ноћ. Ујутро обришите алкохолним раствором.
  6. Код радикулитиса, реуматизма. Састојци: биљна пулпа, 1 тбсп. сецкани бели лук. Све компоненте су добро измешане. Направите компресију од мешавине чешњака и црне роткве, ставите на болну тачку. Након омекшавања биљним уљем. Заврши
  7. У случају опекотина и модрица. Семе здравог корена се меље и наноси на рану. Можете додати још меда пулпи за веће добро.
  8. Са бронхитисом. Коренски сок у комбинацији са растопљеним медом или шећером по укусу. Течно пити три пута дневно и 2 кашике. л

Црна ротква за губитак тежине

Свеже поврће поврћа има ниску калоричну вредност и велике користи. Због тога је укључен у исхрану за мршављење. Скроб, који је део, већ дуже време гаси осећај глади, а витамини, корисна влакна, минерали дају снагу и енергију. Поред тога, добро се апсорбују.

Корисна дијета салата. За јело ће требати округли облик зиме, црни ротквица. Чисти се и риба. Након сипања хладне воде оставити 20 минута. Затим исушите воду. За корисну ротквицу додајте сјецкану мркву, свјежи краставац, слатке паприке. Со, бибер по укусу. Служи се са мешавином маслиновог уља и соја соса.

Употреба клистира црне роткве

Корисне особине црне роткве помажу у суочавању са проблемима гастроинтестиналног тракта. Кисело етерично уље иритира цријевни зид, повећава излучивање желучаног сока, интестиналну перисталтику, чиме се елиминира стагнација, побољшава трофизам ткива. Из тог разлога, корисно поврће се користи као средство за чишћење тијела.

Без клизме помоћи ће тинктура црне роткве. Прво треба да добијете сок од 3 кг поврћа. Затим треба инсистирати са додатком 600 г шећера 3 дана. Пре употребе помешајте сок од корена са биљним уљем и јабуковим сирћем. Третман ће бити користан ако се придржавате лечења 20 дана.

Савет! Сок од црне роткве се сматра снажним леком, тако да је за добробит терапије потребно консултовати лекара.

Црна ротква у козметологији

Антисептичка својства корена због присутности у саставу витамина Ц. Помаже у постизању вазоконстриктивног ефекта, али и освежава тен. Дакле, из пулпе се користе корисне маске, а сок се користи као тоник. У наставку су описани делотворни лекови за кожу, који доносе значајне користи.

  1. Трљање од акни. Састојци: етерично уље (по могућности стабло чаја) - 4 капи, сок од роткве - 20-30 мл, минерална вода без гасова - 80 мл. Све корисне компоненте за спајање и сипање у боцу. Користите ујутро и увече за добијање очекиваних користи.
  2. Помлађује корисну маску за лице. Састојци: сок од алое - 20 мл, зелени чај - 30 мл, резана ротквица. Након мешања, нанесите маску на лице. Држите 15-20 минута. Исперите топлом водом.
  3. Хидратантна маска за лице. Састав: 1 тбсп. л павлака и 1 кашика. л гратед редисх. Одмах након спајања корена и павлаке, смеша се ставља на претходно очишћену кожу. Трајање поступка је 10 минута.

Контраиндикације за примање црне роткве

Упркос свим својим љековитим својствима, црни ротквица може проузроковати штету тијелу и потпуно је бескористан. Корен је контраиндикован:

  • особе са акутним хроничним болестима дигестивног система;
  • претрпио срчани удар;
  • пацијенти са болестима бубрега и уринарног система у тешком стадијуму;
  • особе са индивидуалном нетолеранцијом на ротквицу
  • код инфламаторних обољења јетре;
  • трудноћу користите опрезно.

Закључак

Предности и штете црне роткве су очигледне. Коријен може послужити као асистент у борби против грипе, хладно. Конзумирање сока са медом ће ојачати имунолошки систем, и неће се бојати хладног времена. Међутим, лијечењу треба приступити мудро. Главна ствар је да се не претјерује да би се добила корист.